صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
فواید ورزش - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 03:52
241 - بهترین زمان ورزش کردن برای کاهش خطر سرطان چه وقت است؟
مردم نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 15 آذر 1399، 05:00 56260123
مردم نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 15 آذر 1399، 05:00 56260123
دانشمندان اعلام کردند ورزش کردن در برخی زمان ها می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. - : اصلی ترین کلید داشتن عمری طولانی ورزش کردن مداوم است. از این رو، همواره به افراد بالغ توصیه ...
242 - بهترین زمان ورزش کردن برای کاهش خطر سرطان چه وقت است؟
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 15 آذر 1399، 04:55 56259984
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 15 آذر 1399، 04:55 56259984
دانشمندان اعلام کردند ورزش کردن در برخی زمان ها می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. به گزارش بهداشت نیوز ، اصلی ترین کلید داشتن عمری طولانی ورزش کردن مداوم است. از این رو، همواره ...
243 - بهترین زمان ورزش کردن برای کاهش خطر سرطان چه وقت است؟
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 15 آذر 1399، 03:10 56259364
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 15 آذر 1399، 03:10 56259364
بهترین زمان ورزش کردن برای کاهش خطر سرطان چه وقت است؟ به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، اصلی ترین کلید داشتن عمری طولانی ورزش کردن مداوم است.
244 - توصیه های سازمان جهانی بهداشت برای تحرک بیشتر در قرنطینه
جهان نگر- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 05:45 56179096
جهان نگر- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 05:45 56179096
امروزه به خاطر ویروس کرونا و خانه نشینی بیشتر افراد متاسفانه تحرک افراد کم شده و این موضوع می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماریها باشد داشتن تحرک در قنطینه فراموش نشود شیوع کووید 19 ...
245 - دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت برای افزایش تحرک بدنی در دوران قرنطینه
ایرنا- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 10:30 56167282
ایرنا- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 10:30 56167282
شیوع کووید 19 و قرنطینه باعث کاهش فعالیت بدنی در تمام گروه های سنی شده است. سازمان جهانی بهداشت دستورالعملی را برای فعال ماندن و سلامت افراد در این دوران منتشر کرد. - تهران- ایرنا- شیوع ...
246 - افتتاح بیست و سومین زمین چمن مصنوعی آموزش و پرورش فارس
مهر- اجتماعی- 43 ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1399، 08:25 55833332
مهر- اجتماعی- 43 ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1399، 08:25 55833332
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش فارس، گفت: بیست و سومین زمین چمن مصنوعی استان در منطقه سده بنام شهدای دژکرد افتتاح شد. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی آموزش و پرورش فارس،
247 - فواید دوچرخه سواری در مقابل مضرات دوچرخه سواری!
تسنیم نیوز- اقتصادی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:30 55813075
تسنیم نیوز- اقتصادی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:30 55813075
دوچرخه سواری فوق العاده لذت بخش است، اما چقدر از مضرات دوچرخه سواری باخبر هستید؟ - - اخبار بازار - دوچرخه سواری فوق العاده لذت بخش است، اما چقدر از مضرات دوچرخه سواری باخبر هستید؟ از ...
248 - جشنواره های ورزشی نقش مهمی در نشاط جامعه دارند
ایرنا- اجتماعی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1399، 08:05 55569602
ایرنا- اجتماعی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1399، 08:05 55569602
مدیر آموزش و پرورش بروجرد گفت : برگزاری جشنواره های ورزشی علاوه بر شناسایی استعداد دانش آموزان، نقش موثری در افزایش شادی و نشاط جامعه دارد. - به گزارش ایرنا ، محمد مهرافزون روز پنجشنبه ...
249 - اهمیت ورزش در خانه
تسنیم نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 13:15 55527447
تسنیم نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 13:15 55527447
خوشبختانه ورزش کردن در خانه یا باشگاه، جزء جدایی ناپذیر سبک زندگی مدرن شده است. - - اخبار بازار - امروزه بسیاری از افراد سعی می کنند با وجود مشغله کاری زیاد، حداقل سه روز در هفته در باشگاه ...
250 - چرا باید همین امروز یوگا را شروع کنید؟
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1399، 11:35 55443786
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1399، 11:35 55443786
کیفیت خواب پایین با چاقی، فشاری خون، افسردگی و بسیاری دیگر از اختلالات همراه است. طی مطالعات متعدد ثابت شده است که انجام روزانه ورزش یوگا به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. - یکی از ...
251 - ساده ترین راه ممکن برای تقویت حافظه
جهان نگر- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 05:10 55328363
جهان نگر- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 05:10 55328363
محققان دانشگاه مک مستر طی آخرین پژوهش و آزمایشات خود دریافتند ورزش کردن حافظه را بهبود می بخشد فواید ورزش کردن برای تقویت حافظه محقان دانشگاه مک مستر دلیل دیگری برای انجام فعالیت ورزشی ...
252 - تاثیرات ورزش منظم بر بدن
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1399، 07:20 55056183
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1399، 07:20 55056183
ورزش کرد درست و منظم برای شما فواید زیادی زیادی دارد اما در این مقاله به 5 فایده اساسی ورزش منظم می پردازیم به گزارش بهداشت نیوز، بیشتر افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را با ...
253 - روش های مقابله با پوکی استخوان
مجله هارپی- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 05:50 54932573
مجله هارپی- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 05:50 54932573
پوکی استخوان مشکلی است که همه ما را تهدید می کند می کند اما با تغذیه مناسب و ورزش درست می توان بااین مشکل مقابله کرد جلوگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان می تواند به صورت یک بیماری ...
254 - روش های مقابله با پوکی استخوان
جهان نگر- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 05:30 54932232
جهان نگر- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 05:30 54932232
پوکی استخوان مشکلی است که همه ما را تهدید می کند می کند اما با تغذیه مناسب و ورزش درست می توان بااین مشکل مقابله کرد جلوگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان می تواند به صورت یک بیماری ...
255 - چگونه با پوکی استخوان بجنگیم؟
شفقنا- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1399، 19:55 54928802
شفقنا- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1399، 19:55 54928802
پوکی استخوان می تواند به صورت یک بیماری خاموش از اواسط دهه 30 شما را درگیر کند، اما با تغذیه مناسب و ورزش روند این بیماری به تعویق می افتد و قابل کنترل خواهد بود. - شفنا زندگی- پوکی استخوان می ...
256 - با پوکی استخوان بجنگیم
سلامت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1399، 09:25 54920857
سلامت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1399، 09:25 54920857
حتماً اسم پوکی استخوان را شنیده اید، با افزایش سن، خانم ها شروع به ازدست دادن توده عضلانی و تراکم استخوانی می کنند و متاسفانه این اتفاق منجر به شکستگی های استخوانی غیرمنتظره در بدن ...
257 - چگونه با پوکی استخوان بجنگیم؟
راشدون- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1399، 23:10 54910636
راشدون- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1399، 23:10 54910636
چگونه با پوکی استخوان بجنگیم؟ حتماً اسم پوکی استخوان را شنیده اید، با افزایش سن، خانم ها شروع به ازدست دادن توده عضلانی و تراکم استخوانی می کنند و متاسفانه این اتفاق منجر به شکستگی ...
258 - پیاده روی، بهترین ورزش برای سنین مختلف
افکارنیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 02:30 54532307
افکارنیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 02:30 54532307
پیاده روی فواید بسیار زیادی دارد و می تواند تاثیر بسزایی روی زندگی اجتماعی و سلامت بدن بگذارد. - 0 تنها از راه دم و بازدم با دهان صورت گیرد. در ابتدای پیاده روی سعی کنید با قدم های کوتاه ...
259 - همیشه ماسک بزنید غیر از زمان ورزش
ایرنا- اقتصادی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 07:00 54253672
ایرنا- اقتصادی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 07:00 54253672
دانشمندان به همه توصیه می کنند که همیشه در مکان های عمومی ماسک بزنند اما یک استثنا برای این کار وجود دارد؛ هنگام ورزش کردن. - حالا دیگر مدتی است ماسک هم به بخشی از پوشش روزانه مردم در ...
260 - ورزش های قدرتی در دوران کرونا
ایران آنلاین- ورزشی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 05:45 54223866
ایران آنلاین- ورزشی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 05:45 54223866
انجام ورزش های قدرتی در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تعطیلی باشگاه های ورزشی، با محدودیت هایی روبرو است، با این وجود اما می توان جهت حفظ سلامت نوعی ساده از ورزش های قدرتی را در منزل انجام داد.
اخبار داغ:
واکنش بی ادبانه رضاوند به قهرمانی پرسپولیس/ عکس
عصبانیت شدید مدیرعامل سابق استقلال از قهرمانی پرسپولیس / عکس
گردوخاک شبانه بازیکن استقلال با جملاتی باورنکردنی+ واکنش کمیته انضباطی
سریال رخنه قسمت 17 هفدهم (دانلود قسمت 17 رخنه HD)
مصاحبه جنجالی مهرداد محمدی
عکس| واکنش جنجالی رضاوند به قهرمانی پرسپولیس با یک ایموجی!
حرف آخر کمیته داوران فدراسیون فوتبال درباره گل پرسپولیس به مس رفسنجان
تغییر حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ حقوق جدید
فوری | مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی
مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد / زمان واریز همسان سازی اعلام شد
فوری؛ افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان چه زمانی اعمال می شود؟
فال روزانه امروز یکشنبه 13 خرداد
تولد حیوانی وحشتناک با دو سر همه را وحشت زده کرد/ عکس
جدیدترین خبر شامگاهی از همسان سازی حقوق بازنشستگان 13 خرداد 1403
رتبه بندی معلمان | زمان واریز معوقات و صدور احکام / تمدید مهلت انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان
قیمت دلار 13 خرداد 1403 | قیمت روز دلار و نرخ ارز امروز یکشنبه 1403/3/13
تکلیف محمود احمدی نژاد در انتخابات مشخص شد
سازمان رادیو و تلویزیون اسراییل : اسراییل با بررسی پایان جنگ برای آتش بس موافقت کرد
ولیعهد کویت منصوب شد
واژگونی قایق در ولایت ننگرهار 20 قربانی گرفت
ثبت نام محمود احمدی نژاد در انتخابات ریاست جمهوری
حضور پلیس در این مکان ها بسیار ضروری است
موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مهرداد محمدی
بازار سرمایه
رتبه بندی معلمان
محمود احمدی نژاد
محمود احمدی
کمیته انضباطی
گلوان
نخست وزیر روسیه
عوارض کاشت نگین
تور دوچرخه سواری
جانشین ابوبکر بغدادی
محمد طالبی چاری
کاهش آبدهی
ویشکا آسایش
نوع رفتار
گروه صنعتی و پژوهشی زر
مانع زدایی از تولید
کاهش نرخ بهره آمریکا
راه
میلیاردرهای جهان
جلسه هماهنگی پرسپولیس
پری
عروسک گردان
اردوی تیم ملی کومیته
امام جمعه بیرجند
یگان حفاظت محیط زیست کشور
تیم فوتبال استقلال تهران
سالگرد ارتحال امام خمینی
کمیته داوران
فوتبال ایران
رییس جمهور سابق آمریکا
مدیرعامل سابق استقلال
هفته پایانی
انتخاب رشته
برنامه زنده
پایگاه خبری
پایگاه خبری تحلیلی
وزارت امور خارجه
پیشکسوت استقلال
هاله ای از ابهام
وزیر امور خارجه
بوسنی و هرزگوین
قهرمان لیگ برتر
خودروهای داخلی
امام خمینی (ره)
مستمری بگیران
رختکن استقلال
استقلال تهران
انقلاب اسلامی
سازمان بازرسی
مهاجم استقلال
یحیی گل محمدی
ریاست جمهوری
خبرگزاری مهر
نایب قهرمانی
گل پرسپولیس
سازمان بورس و اوراق بهادار
سفیر ایران در اسلام آباد
سالگرد رحلت امام خمینی
انتخابات ریاست جمهوری
لیگ برتر فوتبال ایران
نایب قهرمانی استقلال
انقلاب اسلامی ایران
رحلت امام خمینی (ره)
رقابت های لیگ برتر
شاخص های اقتصادی
میوه های نوبرانه
قهرمانی استقلال
استقلال و پیکان
رحلت امام خمینی
لیگ برتر فوتبال
باشگاه استقلال
احمد سعادتمند
تماشای آنلاین
کمیسیون تلفیق
عنوان قهرمانی
واکنش بی ادبانه رضاوند به قهرمانی پرسپولیس/ عکس عصبانیت شدید مدیرعامل سابق استقلال از قهرمانی پرسپولیس / عکس گردوخاک شبانه بازیکن استقلال با جملاتی باورنکردنی+ واکنش کمیته انضباطی سریال رخنه قسمت 17 هفدهم (دانلود قسمت 17 رخنه HD) مصاحبه جنجالی مهرداد محمدی عکس| واکنش جنجالی رضاوند به قهرمانی پرسپولیس با یک ایموجی! حرف آخر کمیته داوران فدراسیون فوتبال درباره گل پرسپولیس به مس رفسنجان تغییر حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ حقوق جدید فوری | مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد / زمان واریز همسان سازی اعلام شد فوری؛ افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان چه زمانی اعمال می شود؟ فال روزانه امروز یکشنبه 13 خرداد تولد حیوانی وحشتناک با دو سر همه را وحشت زده کرد/ عکس جدیدترین خبر شامگاهی از همسان سازی حقوق بازنشستگان 13 خرداد 1403 رتبه بندی معلمان | زمان واریز معوقات و صدور احکام / تمدید مهلت انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان قیمت دلار 13 خرداد 1403 | قیمت روز دلار و نرخ ارز امروز یکشنبه 1403/3/13 تکلیف محمود احمدی نژاد در انتخابات مشخص شد سازمان رادیو و تلویزیون اسراییل : اسراییل با بررسی پایان جنگ برای آتش بس موافقت کرد ولیعهد کویت منصوب شد واژگونی قایق در ولایت ننگرهار 20 قربانی گرفت ثبت نام محمود احمدی نژاد در انتخابات ریاست جمهوری حضور پلیس در این مکان ها بسیار ضروری استموضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مهرداد محمدی بازار سرمایه رتبه بندی معلمان محمود احمدی نژاد محمود احمدی کمیته انضباطی گلوان نخست وزیر روسیه عوارض کاشت نگین تور دوچرخه سواری جانشین ابوبکر بغدادی محمد طالبی چاری کاهش آبدهی ویشکا آسایش نوع رفتار گروه صنعتی و پژوهشی زر مانع زدایی از تولید کاهش نرخ بهره آمریکا راه میلیاردرهای جهان جلسه هماهنگی پرسپولیس پری عروسک گردان اردوی تیم ملی کومیته امام جمعه بیرجند یگان حفاظت محیط زیست کشور تیم فوتبال استقلال تهران سالگرد ارتحال امام خمینی کمیته داوران فوتبال ایران رییس جمهور سابق آمریکا مدیرعامل سابق استقلال هفته پایانی انتخاب رشته برنامه زنده پایگاه خبری پایگاه خبری تحلیلی وزارت امور خارجه پیشکسوت استقلال هاله ای از ابهام وزیر امور خارجه بوسنی و هرزگوین قهرمان لیگ برتر خودروهای داخلی امام خمینی (ره) مستمری بگیران رختکن استقلال استقلال تهران انقلاب اسلامی سازمان بازرسی مهاجم استقلال یحیی گل محمدی ریاست جمهوری خبرگزاری مهر نایب قهرمانی گل پرسپولیس سازمان بورس و اوراق بهادار سفیر ایران در اسلام آباد سالگرد رحلت امام خمینی انتخابات ریاست جمهوری لیگ برتر فوتبال ایران نایب قهرمانی استقلال انقلاب اسلامی ایران رحلت امام خمینی (ره) رقابت های لیگ برتر شاخص های اقتصادی میوه های نوبرانه قهرمانی استقلال استقلال و پیکان رحلت امام خمینی لیگ برتر فوتبال باشگاه استقلال احمد سعادتمند تماشای آنلاین کمیسیون تلفیق عنوان قهرمانی
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
